IX GP Arrabida 14

Vai realizar-se no próximo dia 23 de Novembro de 2014 (Domingo), pelas 10h00, no Jardim de Vanicelos (Setúbal), a 9ª edição do G.P. da Arrábida. Contará, como habitualmente, com duas distâncias: 12.500m e 7.000m (prova aberta). A prova tem a seguinte particularidade técnica: Até aos 1 000 M, será percorrida em pelotão, guiados por 2 lebres que farão esse km em ritmo de treino. Nenhum atleta poderá ultrapassar as Lebres sob pena de serem eliminados imediatamente. Após o afastamento das Lebres, cada atleta poderá imprimir o seu próprio andamento. A prova desenrolar-se-á num misto de alcatrão, terra batida, com aproximadamente 2 kms de subida, sendo o restante em descida e plano horizontal.

Prémios de Participação : T-shirt técnica, garrafa de Moscatel, outros (para todos os atletas que concluírem a prova).

INSCRIÇÕES: 12.500m - 13,50€ (até 2/Nov.) e 15€ (de 3 a 16/Nov.) ; 7.000m : 10€ (até 16/Nov.) As inscrições estão limitadas a 700 participantes (12.500m) + 200 participantes (prova aberta)

Pré-Inscritos 12.500m:  

Pré-Inscritos Prova Aberta (7.000m) :

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