Caminhada_CIMO


Ponto de encontro – 8H45 – Mercado Municipal do Monte da Caparica ; Início – 9H00. 
Grau de dificuldade – 2 ( escala de 3 a 5 ). Alguns desníveis, exigindo média condição física. Extensão total de cerca de 10,5 kms.
Descrição – percurso circular, caminhando inicialmente pela via pedonal ao longo da linha do Metro até á estação do Pragal, seguindo depois pelas hortas de Vale Mourelos, Quinta de Santa Ana, Alto do Índio, Quintas da Genoveva, Zagallos, Carvalha, São Gabriel e Guarda Môr. Encontro entre o rural e o urbano, com traços de harmonia. Observações:
- por razões de organização e segurança, os participantes devem respeitar as indicações e orientações transmitidas pelo guia e demais colaboradores do CIMO.
- cada um deve levar um pequeno estojo pessoal de material de 1ºs socorros, bem como medicamentos que esteja a tomar regularmente.
- levar roupa, boné ou chapéu, agasalhos e calçado, de acordo com as condições climatéricas.
- transportar água ( aconselha-se cerca de 1,5 litros por pessoa ) e alimentos para consumo individual.

Participantes pelo CAAPP : Rui Remédios / Manuel Sobral /

Inscrições – até 23 de Agosto, quinta – feira, pelo formulário do CIMO, em: http://www.cimo.pt/news/almada-mexe-comigo3/.