Programa Almada Mexe Comigo

  

Realizou-se a útlima sessão deste ano da responsabiliade dos APP integrada no Programa Almada Mexe Comigo com concentração no Parque da Paz junto ao Monumento à Paz de José Aurélio.

Conforme foi estabelecido a sessão foi composta por uma parte teórica relativa à disciplina de Fartlek, breves exercicios de aquecimento, demonstração prática tendo terminado com abdominais.

Registamos, desta vez, e sem razão aparente, a fraca adesão verificada.

Os nossos dias integrados neste programa de 2010 foram:

17/04, 19/6, 17/7, 18/9 e 16/10

Obrigado a todos pela colaboração prestada.